Votre Studio dédié à la Forme & au Bien-https://www.ki5.fr/wp-admin/options-reading.phpÊtre
Pierre Loïc est passionné par la pratique du shiatsu. Le fait qu’il vienne du sport, puis du Pilates lui permet d’avoir une approche transversale du corps dans son ensemble. Beaucoup d’énergie, tout en douceur, équilibre et bienveillance.
Une Séance avec Pierre Loïc où le temps s’est arrêté et d’où je suis ressorti apaisé, équilibré. Un bien-être corporel général pour le reste de la journée. Merci !
Pierre-Loïc fait preuve d’une grande écoute et de mise en confiance pour aborder ces séances de Shiatsu. Je n’avais jamais “lâcher prise” comme j’ai pu l’expérimenter lors de cette parenthèse suspendue. Le corps, l’esprit, les pensées au repos pendant une heure. Revenir tranquillement et sereinement à la réalité comme un homme neuf et ressourcé.
Les séances de Pierre se déroulent dans une grande sérénité. Elles sont relaxantes et efficaces. Pierre est très à l’écoute. En quelques séances mes douleurs ont disparu et j’ai retrouvé le sommeil. Merci
Extraordinaire, rien de mieux pour recharger ses batteries et se sentir bien.
Instructeur Pilates et Praticien Shiatsu
Vos vacances & vous : nos conseils 🙃😉 En vacances, je lâche prise, je m’abandonne… Déconnectez vous de votre quotidien, du travail, des réseaux sociaux, décompresser, faites une pause 😁 Comment 🤔 – Partir sans culpabiliser, votre travail attendra, – Abandonner vos habitudes, vos repères, – Changer votre rapport avec le temps, – Ne presque […]
Nos conseils 😉 ➡️ Hydratez vous régulièrement par petites gorgées avec de l’eau fraiche mais pas glacée ➡️ N’attendez pas de ressentir la soif pour boire ➡️ Portez une tenue légère, ample et respirante en coton avec des couleurs claires ➡️ S’entrainer au bon moment (tôt le matin ou le soir) ➡️ Adaptez l’effort à […]
C’est ça aussi le studio Ki’5 à Neuilly Plaisance 😉 Merci à Marie Refatti Ponzio pour sa confiance, à l’AFM Téléthon et à tous les bénévoles 😊 Nous avions participé au Téléthon en proposant des shiatsus assis. Tous les bénéfices ont été reversés pour l’AFM Téléthon. On se donne rendez vous pour d’autres événements à […]
Nouveau Stage d’initiation Pilates d’1h30 dans votre studio ki’5 😃 Le sam 15 juin 2019 à 14h30 Attention les places sont limitées ! Au programme: Présentation de Joseph Pilates Qu’est ce que le Pilates ? Ses bienfaits Pratique : prendre conscience du bassin neutre, du power house (centre) et de la respiration. Présentation des 5 […]
Nous passons notre temps à courir et ne sommes jamais complètement dans ce que nous faisons….Prenons le temps 😉 Vivre, c’est vivre l’instant présent. On ne peut pas vivre dans le passé ni le futur: on ne peut qu’y réfléchir c’est tout. Mais qu’est ce que le moment présent 🤔 C’est le maintenant, juste là […]
Les réservations sont ouvertes 😁🙃 Stage d’initiation Pilates d’1h30 dans votre studio ki’5 😃 Le sam 30 mars 2019 à 14h30 Attention les places sont limitées ! Au programme: Présentation de Joseph Pilates Qu’est ce que le Pilates ? Ses bienfaits Pratique : prendre conscience du bassin neutre, du power house (centre) et de la […]
C’est le printemps depuis le 04 février pour la médecine traditionnelle chinoise* cela correspondant à l’élément bois, saison du foie 🌱🌞🌾🌻 Place au temps pour le changement avec modération 😉 Le printemps laisse la place au renouveau. C’est la période de la renaissance, la nature s’éveille. Les animaux sortent de leur hibernation, les feuilles repoussent, […]
Le rôle du diaphragme 😁 Le diaphragme est un grand muscle en forme de dôme séparant la cage thoracique et le ventre. C’est le muscle le plus important intervenant dans la respiration. Qu’est ce qu’une respiration diaphragmatique ? 🤔 C’est la respiration naturelle “ventrale”, la plus fonctionnelle pour notre corps. Il suffit simplement de regarder […]
On parle de votre studio Ki’5 😁 Une publication est apparue dans le mensuel ” Les Échos de Neuilly Plaisance “. Merci à la mairie pour leur confiance 😊
Votre studio ki’5 vous souhaite une très belle année 2019 avec du mouvement pour vous et vos proches 😊🙃 Et oui le corps est fait pour bouger 😉 C’est pourquoi au studio nous continuerons de vous encourager dans votre cheminement vers un bien-être conscient du corps et de l’esprit, tout en améliorant force, souplesse et […]
Un week end riche en émotions 😊 Votre Studio Ki’5 & Pierre Loïc ont participé au Téléthon en proposant des shiatsus assis. Tous les bénéfices ont été reversés pour l’AFM Téléthon. Merci à tous pour votre participation, merci au Téléthon Neuilly Plaisance, à Marie Refatti Ponzio pour leur confiance et à tous les bénévoles 😊 […]
Votre studio Ki’5 participe au Téléthon Neuilly Plaisance 2018 Nous serons présents: – Au grand loto le dimanche 2 décembre 2018 à 13h30 à la salle des fêtes de Neuilly plaisance– A l’après-midi festive le samedi 8 décembre 2018 à partir de 14h30 à la salle des fêtes de Neuilly Plaisance Merci au Téléthon Neuilly […]