Vos vacances & vous

Vos vacances & vous : nos conseils 🙃😉

En vacances, je lâche prise, je m’abandonne…

Déconnectez vous de votre quotidien, du travail, des réseaux sociaux, décompresser, faites une pause 😁

Comment 🤔

– Partir sans culpabiliser, votre travail attendra,
РAbandonner vos habitudes, vos rep̬res,
– Changer votre rapport avec le temps,
РNe presque rien pr̩voir,
РVous d̩connectez des r̩seaux sociaux, de vos mails,
– Profiter de votre famille, de vos amis pleinement,
– Prendre le temps de méditer, de lire, de nager, de marcher…,
– De vous ressourcer,
– De ne rien faire sauf de laisser vagabonder votre esprit 😉,
– De vous faire plaisir…

Le corps et l’esprit ont besoin de se ressourcer c’est le bon moment 🙂

Prenez soin de vous et de vos proches

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