Votre Studio Ki'5

Un studio simple, accueillant, une ambiance chaleureuse et conviviale dans un décor zen, épuré, dédié à la forme et au bien-être. Mais c’est aussi un lieu de rencontre et d’échange.

Nous avons à cœur de répondre à vos besoins, peu importe votre âge ou votre condition physique et ce, sans esprit de compétition. Votre corps est le meilleur guide.

Conscient qu’il est difficile de trouver l’équilibre entre travail, vie familiale, activités, repos, c’est pourquoi nos cours vous permettent de vous recentrer, lâcher prise, prendre du plaisir, tout en vous amenant vers un équilibre bénéfique à la santé du corps et de l’esprit. Dans le but de vous faire sentir bien pour mieux vivre au quotidien.

Comme vous le savez, votre bien être et votre humeur ont un impact direct sur celui de votre entourage.

Mais encore ?

Sa vision

Travailler à une qualité de vie équilibrée en vue d’une santé optimale.
Vous encourager dans votre cheminement vers un bien-être conscient du corps et de l’esprit, tout en améliorant force, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale et de vos articulations.

Ses valeurs

Offrir un environnement sécuritaire, chaleureux et convivial
Aider le corps à se sentir libre et en santé
Partager passion et savoir
Entretenir le lien physique et mental
Communiquer énergie et vibrations
Travailler dans l’enthousiasme et le plaisir.

Pourquoi ki'5 ?

Ki c’est le souffle, la source des mouvements, l’harmonisation, l’énergie vitale en médecine traditionnelle chinoise. Le ki favorise le changement.

Le 5 est un chiffre symbolique en rapport avec le corps humain et la nature.

L’homme a 5 sens, 5 doigts à la main et au pied. Ce chiffre se retrouve aussi dans les 5 schémas posturaux erronés les plus courants.

Dans la médecine traditionnelle chinoise on retrouve les 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau).

C’est donc tout naturellement que le Ki et le 5 s’est imposé pour le nom du studio.

Sa proposition

Pilates Matwork

Au Studio, nous reconnaissons votre valeur et proposons seulement des cours personnalisés en petits groupes (max 6 personnes) ou privés (solo), afin d’avoir une relation exclusive avec vous.

Nous vous proposons aussi des cours de Pilates en ligne via l’application Zoom en petits groupes (max 10 personnes) ou privés (solo).

Shiatsu Masunaga

Mais ce n’est pas tout nous vous dispensons aussi différentes prestations de shiatsu Masunaga.

Tous les soins shiatsu Masunaga se font en privé.