Le Shiatsu assis

C’est une approche énergétique basée sur la médecine traditionnelle japonaise. Assis dans une position confortable sur une chaise ergonomique: tête, nuque, bras, mains, dos, hanches sont travaillés à travers vos vêtements.

Il contribue à identifier vos zones de tensions, en les corrigeant par des pressions palmaires et des étirements, dans le but de rétablir harmonieusement la distribution de l’énergie dans votre corps. Il est fréquent qu’à l’issue de ce massage, vos maux de dos ou tensions diverses soient considérablement apaisés voire envolés…

C’est un moment privilégié de bien-être quasi-instantané visant à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.

La garantie de vivre un moment de grande sérénité avec en prime une vitalité renforcée.

Ses bienfaits

Favorise le bien-être, la détente, la réduction du stress, le ressourcement et le dynamisme.

Ce qui permet de mieux :

  • Gérer son stress
  • Libérer sa créativité
  • Faciliter sa communication
  • Augmenter son efficacité
  • Accroître différemment sa productivité
  • Retrouver son énergie
  • Soulager les tensions du dos, des trapèzes, nuque…

Et ce n’est pas tout, les personnes bénéficiant de cette séance seront :

  • Plus optimistes
  • Plus gaies
  • Leurs relations plus détendues
  • L’ambiance de travail plus agréable

Pour qui ?

Idéal pour la détente en entreprise, lors d’événements et sur les salons .

En entreprise:

Il est utilisé dans la gestion du stress dans les entreprises et a l’avantage de ne pas exiger d’intimité particulière. De ce fait, il peut se pratiquer facilement dans les locaux de l’entreprise et ne demande pas beaucoup d’espace.

Une liste préalable avec le nom des personnes intéressées est nécessaire. La personne ne s’absente que 15 mn et reprend son travail après la séance, son service n’est pas perturbé.

En événementiel, salons:

Le shiatsu assis est un bon moyen d’animation.

Il permet de faire découvrir en 15 mn le shiatsu à des personnes qui n’auraient jamais pris le temps de s’offrir une séance dans un institut ou autre.

Pour tous

 

Déroulement de la séance

Le shiatsu assis se pratique confortablement sur une chaise ergonomique à travers les vêtements.

Durée:  entre 10 et 15 minutes